Новость дня
Рубрика для советов дня
Медицинский портал о лечении атопического дерматита и атопии кожи
Рубрика для советов дня
Кардио-тренировки после силовых помогут сохранить и улучшить эффект от занятий. Мы расскажем, за счет чего применение кардио поможет снизить ваш вес и как лучше совместить эти 2 типа тренировок в 1 день.
https://yalivenews.com/training/72-translyacziya-boya-xabib-nurmagomedov-dastin-pore/
Диета для ленивых существует! Узнайте секреты питания для лентяев, чтобы похудеть без существенных изменений в своем рационе. Эксперты ЯLive готовы с вами поделиться актуальной информацией о данном типе диеты и ее особенностях.
Причины мышечной боли, способы ее устранения, тренировки без посттренировочной боли – в статье мы раскроем все эти вопросы и научим вас эффективно избавляться от крепатуры. Узнайте, можно ли посещать тренировки, если мышцы все еще болят.
https://yalivenews.com/training/69-bol-v-myishczax-posle-trenirovki/
Диета Борменталя подразумевает не только специфичное питание, но и постоянную работу над психосоматикой. Эксперты ЯLive готовы поделиться с вами принципами и особенностями диетического рациона.